Казвам се Хриси и преподавам пилатес вече 7 години и с всяка изминала продължавам да се вдъхновявам от силата на движението и от срещите с хората, които го избират. Yogalates Atelier е нашето уютно място, създадено с Ели и с много сърце преди повече от 3 години. Харесва ми да създавам пространство, в което всеки се чувства спокоен и приет.
Сертифицирана съм по мат и реформър с международна диплома, а стилът ми е класически. Вярвам в силата на основните упражнения и принципи на Джоузеф Пилатес. Обичам да използвам малки аксесоари с тренировките си както на постелка, така и на реформър (малка топка и magic ring). Класовете ми са приятелски и разнообразни – отворени за всеки, който иска да се почувства добре в тялото си и да се движи с повече лекота и увереност.
Любима част от преподаването ми е и работата с бременни и с жени в следродилен период, като фокусът ми е върху безопасното и ефективно възстановяване. Самата аз преминах през две бременности, в които не спрях да тренирам и преподавам. С усмивка си спомням си този период с усмивка. Днес, като майка на две деца, усещам хармония в себе си и вярвам, че съм в своето най-осъзнато Аз. Имам огромния късмет до себе си да имам човек, който ме подкрепя безрезервно и ми помага да взимам най-смелите си решения досега – това ми дава увереност и стабилност, които отразявам и в преподаването си.
Личното отношение към човека отсреща е от изключително важно значение за мен. Нещо, което прилагам и в класовете си. .
Обичам да преподавам Пилатес и съм благодарна, че съм поела по този път.
